Diario de danirez21, 13 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:
1038 kcal Grasa: 74,66g | Prot: 67,08g | Carbh: 23,77g.   Desayuno: Mushrooms , Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Feta Cheese , Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Coleslaw , Ralphs Pepperjack Cheese, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Vlasic Dill Pickle Spears, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . más...
3297 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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