Diario de haludiel, 13 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:
1163 kcal Grasa: 37,03g | Prot: 55,35g | Carbh: 147,96g.   Desayuno: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Almuerzo: Liebig Délisoup Julienne Oosterse Groenten. Cena: Colruyt Everyday Aardappelblokjes, Melksaus, Delhaize Fijngesneden Prei, AH Roodbaarsfilet, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: Boni Notenmix, Chio Lentil Chips Paprika, Everyday Yaourt Maigre, Aardbeien, May Tea Groene Thee met Aroma van Munt, Kristalsuiker, zelfrijzende bloem, alpro soya bakken, citroensap. más...
1558 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Goed bezig meid ❤️ 
13 mar. 21 por el miembro: Merysom

     
 

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