Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 57,44g | Prot: 102,81g | Carbh: 120,50g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Яблоко Семеринка, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Almuerzo: Окей Оливковое Масло, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Медоборы Эклер Манго-Маракуя, Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ячневая Каша. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Селедка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia sol
|