Diario de Hugo D. Correia, 13 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:
2156 kcal Grasa: 114,03g | Prot: 76,21g | Carbh: 199,27g.   Desayuno: Delta Q. Almuerzo: Delta Q, Maçãs Fuji, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Esparguete, Bifinhos com Cogumelos e Natas, Continente Sopa de Feijão Verde . Cena: Delta Descafeinado Q, Compal Light Manga Laranja, Pizza de Calabresa, Continente Sopa de Feijão Verde . Pasa Bocas / Otros: Prozis Amendoins Torrados, Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi. más...
1796 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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