Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 83,85g | Carbh: 60,81g.
Desayuno: Frimesa Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Pitaya, Danone YoPRO 15G High Protein, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Bacon em Cubos, Quiabo Cozido, Coco, Banana Nanica, Vinho Cabernet Sauvignon, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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