Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 36,08g | Prot: 39,03g | Carbh: 127,13g.
Desayuno: Askeys Maple Syrup, Tesco Low Fat Natural Yogurt, Blueberries , Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Egg White , Bananas , Quaker Gluten Free Oats, Forever Living Forever Lite Ultra . Almuerzo: McVitie's Rich Tea Biscuits Light. Cena: McDonald's Diet Coca-Cola (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Filet-O-Fish. más...
|
|
1929 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|