Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 33,26g | Prot: 49,38g | Carbh: 127,12g.
Desayuno: Alnatura Haferflocken, SPAR Skyr, Birnen, Philadelphia So Leicht, Mandeln, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Nescafe 3 in 1. Almuerzo: Knoblauch, Recheis Vollkorn Nudeln, Frühlingszwiebeln, Rapsöl, Kirschtomaten, Sera Rote Linsen. Cena: Ei, Philadelphia So Leicht, Iglo Blattspinat, Couscous. Pasa Bocas / Otros: Bella Kakao, Suntat Tahin, Seeberger Aprikosen ohne Zuckerzusatz, Vegan Protein Chocolate Silk. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Ver TV - 10 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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