Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 60,96g | Prot: 106,42g | Carbh: 180,76g.
Desayuno: Layered Peanut Butter, Slammers Energy Drink Sugarfree, ERU Balans 15+ Sambal, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Plus Houmous Pikant. Almuerzo: AH Hand Sinaasappelen. Cena: Conimex Ketjap Manis, Maggi Jus met Uitjes Jus met Uitjes Bereid, AH Kastanjechampignons, AH Gesneden Uien, AH Spinazie a La Creme, Zoete Aardappel, AH Kipbraadworst. Pasa Bocas / Otros: Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Protein Bar, AH Ongezouten Noten Mix, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas, Harde Zoute Drop Ah, Lekker Puur Gedroogde Kokos Snippers, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Body & Fit Smart Protein Chips. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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