Diario de ermi1003, 13 mar. 21

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Mein Lipödem macht mir diese Woche echt zu schaffen. Irgendwie bin ich ein einziger Wasserspeicher 😔.

127,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 37,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Wie gemein, hab trotzdem einen schönen Tag 😁

13 mar. 21 por el miembro: the-catfisch

Danke, dieses doofe Ding wird mir sicher nicht den Tag vermiesen 😅.

13 mar. 21 por el miembro: ermi1003

Das Leben mit Lipödem ist immer wieder eine Herausforderung

13 mar. 21 por el miembro: Kitty_Kill

Kilo Kick 2 mal die Woche und Wasser ade

13 mar. 21 por el miembro: nadine_koerner

Bei Lipödem ist Keto empfehlenswert

13 mar. 21 por el miembro: Fee0308

Toi toi toi! Du schaffst es 🙂

13 mar. 21 por el miembro: Berry_Mary_Berry

was ist denn Kilo Kick?

13 mar. 21 por el miembro: SunnySunshineFine

Ein Kilo Kick ist 2 Eiweiß (bei belieben auf Schlagen) und ein großer Esslöffel Magerquark oder fettarmer naturjogurt ... mit etwas Süßstoff und Zimt wenn man mag... als letzte Mahlzeit ☺️

13 mar. 21 por el miembro: nadine_koerner

Okay danke. Aber bei Eiern bin ich raus.

13 mar. 21 por el miembro: SunnySunshineFine

Danke ihr lieben 😘. Von Keto bei Lipödem habe ich auch schon gehört, aber ich bin leider ein Kohlenhydrat Junkie. Morgens muss es was Brot oder Brötchen-artiges oder Haferflocken sein. Ich versuche allerdings schon KH zu reduzieren. Das mit dem Kilo-Kick werde ich sich mal testen😊.

13 mar. 21 por el miembro: ermi1003

Sunny Eiweiß Pulver geht auch

13 mar. 21 por el miembro: nadine_koerner

Ermi viel Erfolg ☺️

13 mar. 21 por el miembro: nadine_koerner


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