Diario de Flunni, 13 mar. 21

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ok... das ist wieder tragbar. aber noch zu weit vom Endziel weg.

63,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:

1681 kcal

Grasa: 73,64g | Prot: 47,21g | Carbh: 205,82g. Desayuno: Orangensaft, Kölln Glutenfreie Haferflocken , Vollmilch, Orangen. Almuerzo: Kartoffelsalat, Laugenbrezeln, Vinzenzmurr Leberkäse , Leberkäse. Cena: Apfelstrudel. Pasa Bocas / Otros: Apfelstrudel. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Ein ewiger Kampf, Hauptsache wir bleiben weiterhin dran 😊💪

13 mar. 21 por el miembro: michi_live

Oooooh jaaaaaaaa... 😁 schönen Sonntag dir.

14 mar. 21 por el miembro: Flunni


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