Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3426 kcal
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Grasa: 140,84g | Prot: 91,25g | Carbh: 423,33g.
Desayuno: Äpfel, Take It Veggie Champignon-Shiitake Aufstrich , Take It Veggie Herzhaft-Würzig Veganer Bio-Aufstrich, Kaufland Kartoffelbrot. Almuerzo: Werder Ketchup ohne Zuckerzusatz, Edeka Gemüsepommes, Heichelheimer Echte Thüringer Kartoffelpuffer, Kaufland Bio Apfelmark . Cena: Gut & Günstig Chips Geriffelt Paprika, Avocado, Rührei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Mais Tortilla Wraps (40g), Thomy Sonnenblumenöl. Pasa Bocas / Otros: XOX Erdnüsse Geröstet ohne Salz. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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