Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 56,90g | Prot: 76,68g | Carbh: 280,68g.
Desayuno: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Дикси Рис Пропаренный , не Молоко Сливки 12%, Тофу, Мексиканская Смесь. Almuerzo: Жареная Говядина (Только Постное), Жареный Картофель, Помидоры, Капуста Тушеная с Грибами, Помело. Cena: Лукум, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помело. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яблоко, Овсяное Печенье с Бананом, Лента Яблоко. más...
|
|
182 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olchitoss.91🍏
|