Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 71,88g | Prot: 52,16g | Carbh: 131,70g.
Desayuno: Сыр, Сыр с Плесенью, Чай с Лимоном и Сахаром, Миндаль, Merci Горький Шоколад 72%, Приготовленная Тыква, Творог, Блины. Almuerzo: Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Багет, Суп Грибной, Фисташки. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Салат Крабовый. Pasa Bocas / Otros: Груши, Merci Горький Шоколад 72%, Nina Farina Тараллини Классические, Вафли, Lays Чипсы. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgakhodoreva
|