Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 72,76g | Prot: 150,21g | Carbh: 103,69g.
Desayuno: Просфора, Массандра Кагор Партенит. Almuerzo: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Красная Цена Сливочное Масло, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, АТБ Скумбрия Соленая, Гречка. Cena: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, California Gold Nutrition Коллаген, Активия Йогурт Питьевой, Ешь Здорово Отруби Амарантовые, SPAR Скумбрия Жареная, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог 5%. más...
|
|
1417 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Samsung Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgenistefa
|