Diario de Zhanka-partizanka, 13 mar. 21

Ура,Ура,вес идёт вниз.
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:
1292 kcal Grasa: 53,73g | Prot: 72,80g | Carbh: 132,18g.   Desayuno: Торт, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Варенье Вишневое. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 20%, Мандарины, Пшеничный Хлеб, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Cena: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Гречневый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Чай, Усенко Сердечки Куриные с Гречкой. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Zhanka-partizanka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.