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From last Friday until Monday way to much calories.
Monday was a good day with only 1.834 kcal.
Lets hope a better weight lost next Tuesday.
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 69,33g | Prot: 94,07g | Carbh: 287,71g.
Desayuno: Koffie, Navel Sinaasappelen, Hagelslag Puur, Mosterdrollade, Light, Volkoren Brood. Almuerzo: Koffie, Volkoren Brood, Light, Mosterdrollade, Thee. Cena: Optimel Drink Limoen, Macaroni, Rundergehakt, Gemengde Diepvriesgroenten, Vruchtenoase Multivitamine 12 Vruchten Nectar Light. Pasa Bocas / Otros: Eierkoek, Rijstwafels, Country Cookies. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
one healthy portioned meal at a time and I'm sure you will lose when you weigh in on Tuesday. Have a healthy week ahead : )
25 ene. 11 por el miembro: mrssexygo
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Peso Histórico de RabrDiet
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