Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2013
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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510 kcal
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Grasa: 18,85g | Prot: 37,17g | Carbh: 47,75g.
Desayuno: Tap Water, Coffee with Cream. Almuerzo: Gala Apples, Coca-Cola Diet Coke (Can), Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Cherry Pomegranate. Cena: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Skinless Chicken Breast. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 40 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LMKatter
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