Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1288 kcal
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Grasa: 70,99g | Prot: 75,28g | Carbh: 76,52g.
Desayuno: Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Queijo Prato, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Meu feijão, Alface, Frango Grelhado, Abacate, Salada Vinagrete, Cenouras, Banana Prata, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ideal Polpa de Morango, Tomates Vermelhos, Cebolas Maduras Cozidas, Manteiga (com Sal), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pullman Pão Integral Original, Gema de Ovo Cozida, Sonda Ameixa Vermelha. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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