Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2154 kcal
|
Grasa: 89,73g | Prot: 69,13g | Carbh: 268,90g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Картофель Отварной, Вастэко Топленое Масло Гхи. Almuerzo: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Горчица, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Heineken Пиво Безалкогольное, Amstel Пиво Безалкогольное, La Trattoria Пицца Четыре Сыра . Pasa Bocas / Otros: Блины на Молоке, Груша. más...
|
|
2470 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Amamantar - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atatashka__
|