Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 61,44g | Prot: 112,48g | Carbh: 130,64g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Колос Батон Молочно-Отрубной, Гарнец Мука Гречневая, Домик в деревне Кефир 3,2%. Almuerzo: Гречневая Каша, Простоквашино Сливки 10%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%. Cena: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinakr82
|