|
y scale...6.30 pm...layers.138 true?
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 33,69g | Prot: 52,46g | Carbh: 181,67g.
Desayuno: Vegetable Lentil & Roasted Red Pepper Soup. Almuerzo: Grapefruit, Bananas. Cena: Whole Grain Cheerios, Red Leaf Lettuce, Milk (Nonfat), Parmesan Cheese (Grated), Tomatoes, Avocados. Pasa Bocas / Otros: M&M's, Fresh Mozzarella Cheese Sticks. más...
|
|
2457 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 4 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|