Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2527 kcal
|
Grasa: 60,62g | Prot: 159,19g | Carbh: 341,61g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, АО Тандер Яблоко, Лаваш Тонкий, Бондари Сыр Бондарский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Абрико Сироп Шиповника, Пятерочка Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Белый Город Молоко 2,5%, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Мандарины. Cena: Абрико Сироп Шиповника, Морковь, Куриное Филе Вареное, Baisad Макароны Спираль. Pasa Bocas / Otros: Ашан Мандарин, Яблоко, Капуста Белокочанная, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|