Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 62,88g | Prot: 46,68g | Carbh: 147,54g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Fleischwurst, DM Bio Erdnussmus, Nutella Nutella, Pema Roggen Sauerteig Brot . Almuerzo: Avocado, REWE Beste Wahl Vegetarische Linsensuppe mit Roten Linsen, Äpfel. Cena: King's Crown Kichererbsen, Knoblauch, Zwiebeln, Kokosmilch, Rosenkohl (Gefroren), Kaffee mit Milch. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 22 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Igelball
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