Diario de Marusya****, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
1169 kcal Grasa: 53,22g | Prot: 85,86g | Carbh: 85,06g.   Desayuno: Кофе с Молоком без Сахара, Омский Бекон Колбаса Варёная Бутербродная, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Вними Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом. Almuerzo: Куриные Голени, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Капуста Белокочанная, Макароны Отварные. Cena: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Лук, Подсолнечное Масло, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком без Сахара. más...
1934 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marusya****


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.