Diario de galathee123, 02 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2013
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2013:
1803 kcal Grasa: 71,89g | Prot: 74,84g | Carbh: 209,37g.   Desayuno: Vollmilch, Rheinfels Quelle Lemon, Kellogg's Special K Classic. Almuerzo: Kokosmakronen, Espresso, Zucker, Rindergulasch mit Nudeln. Cena: Kokosmakronen, Kirschtomaten, Kochhinterschinken, Gouda Mittelalt, Weltmeisterbrötchen, Mini Wiener, Honiggurken, Zucker, Kaffee (Espresso), Halbfettmargarine. Pasa Bocas / Otros: Weihnachtsplätzchen, Zucker, Espresso, Schoko-Lebkuchen, Schoko-Lebkuchen, Multifrucht. más...
1912 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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