|
204斷食1個月挑戰：204斷食第19天（體脂31）
💧🍅💩蜜露珂娜、益生菌
期待明天回家量體重！都是上班的時候可以控制低熱量～在家都會想要吃零食！
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
506 kcal
|
Grasa: 18,45g | Prot: 56,07g | Carbh: 27,62g.
Cena: 炒青菜, 大漢 傳統板豆腐, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋, 拿鐵咖啡, 雞胸肉. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Queena53
|