Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 45,04g | Prot: 58,04g | Carbh: 97,36g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Seven Boys Pão de Milho. Almuerzo: Ovo Frito, Mangas, Couve-de-Folhas, Quiabo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elis-miriam
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