Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2255 kcal
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Grasa: 70,89g | Prot: 217,16g | Carbh: 183,04g.
Desayuno: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Canastra Queijo Minas Meia Cura , Panco Pão de Forma Premium, Café, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparo de Morango, Naturovos Albumina Morango. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Yoki Farofa Tradicional, Máximo Feijão Branco. Cena: Farofa Temperada, Cacau Show La Nut, Máximo Feijão Branco, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter, Adria Biscoito Água e Sal, Max Titanium Top Whey 3W Máxima Performance Morango. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bauerpontes
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