Diario de patry51077, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
1052 kcal Grasa: 26,40g | Prot: 48,25g | Carbh: 140,99g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Pueblo, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Hacendado Barra de Pan, Té (Infusión), Vino Moscatel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Mandarina, Litoral Los Garbanzos Cocinados al Estilo de la Abuela. Cena: Queso Gouda o Edam, Clara de Huevo, Tomates, Hacendado Yogur Natural 0%, Aldi Tortillas de Trigo para Fajitas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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