Diario de distasimarco90, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
2562 kcal Grasa: 96,24g | Prot: 180,15g | Carbh: 239,81g.   Desayuno: Vivi Verde Coop Cioccolato Fondente Extra 70%, Misura Fibrextra Biscotti Muesli, Kellogg's Special K Classic, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Rio Mare Tonno al Naturale, Scamerita, De Cecco Pasta. Cena: Coop Insalata Mista Briosa, Benesì Coop Crescenza senza Lattosio. Pasa Bocas / Otros: Watt Whey Protein 90, Pane Bianco, Banana, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Negroni Prosciutto Crudo. más...
peso estable

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