Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 55,43g | Prot: 89,11g | Carbh: 60,64g.
Desayuno: Премия Хлебцы Рисовые, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Золотой Колос Хлебцы Гречневые, Гуляш из Говядины. Cena: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Мумуня Молоко 2,5%, Now Ultra Omega-3. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|