Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 71,69g | Prot: 114,96g | Carbh: 262,30g.
Desayuno: Cannella, Philadelphia Philadelphia Mousse Classico, Wasa Integrale, Adez Latte di Mandorla, Carrefour Yogurt Greco Magro Vaniglia, Albume d'uovo, Caffè. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Prozis Blue Cheese Dressing, Smart Bastoncini di Merluzzo , Smart Burger di Merluzzo Nordico , Esselunga Carciofi al Vapore, Wasa Sesame & Sea Salt, Pomodorini, Cardo. Cena: Arachidi, Pomodorini Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta Salata, Hummus, Pizza Bianca, Pizzetta Sfoglia, Vino Chardonnay, Cuore Mediterraneo Orecchiette, Coop Cime di Rapa Surgelate. Pasa Bocas / Otros: Adez Latte di Mandorla, Kiwi, Del Monte Ananas, Esselunga Yogurt Magro. más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ACA_2020
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