Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 41,46g | Prot: 96,74g | Carbh: 47,77g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Савушкин Продукт Творог 5%. Almuerzo: Салат Витаминный, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Chocolate Brownie. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Verash91
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