Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 59,90g | Prot: 133,30g | Carbh: 237,28g.
Desayuno: Wedel Czekolada Gorzka 90%, Banan, Jajko, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona Cięta, Bio Planet Morele Suszone , Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Krakus Szynka Eksportowa, Bułka Pszenna. Cena: Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Nussbeisser, Ciasto Biszkoptowe, Ciasto Rafaello, Piernik. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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