Diario de viaokta, 12 mar. 21

aplikasi apa ya yg bisa ngitung bmr dan tdee

67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 62 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:

568 kcal

Grasa: 14,61g | Prot: 27,06g | Carbh: 79,13g. Desayuno: Kacang Hijau, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan, Nasi Putih. más...

peso estable

Comentarios

Kalau BMR aku pakai aplikasi "BMI calculator" kalau TDEE ada di google cari aja "TDEE calculator"

12 mar. 21 por el miembro: hanaran

calculator-online.net

12 mar. 21 por el miembro: Yeyen4

Makasih kak ☺

12 mar. 21 por el miembro: viaokta


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