Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 70,67g | Prot: 108,54g | Carbh: 168,85g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Favor!T Basturökt Skinka, Petits Pois, Chakchouka. Cena: Bridélice Crème Fraîche 15%, Banane, Salade Verte, Filet de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Lait Demi Écrémé, Ikea Kanelbullar. más...
|
|
1722 kcal
|
Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pamplerose
|