Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 46,52g | Prot: 92,23g | Carbh: 150,47g.
Desayuno: AH Elstar Appel, Body & Fit Whey Perfection White Chocolate, AH 100% Pindakaas, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Banaan, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, AH Havermout Fijne Vlokken. Almuerzo: Slammers Energy Drink Sugarfree, Plus Kipfilet Tuinkruiden, AH Casino Volkoren. Cena: Remia Friteslijn , Rode Paprika, AH Tomaat, Komkommer, Kalkoen Spekjes Kalkoen, Plus Houmous Pikant, AH Thaise Wokgroente, AH Kastanjechampignons, AH Bio Penne Volkoren. Pasa Bocas / Otros: Fulfil Chocolate Hazelnut Whip, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Plus Kipfilet Tuinkruiden, Leerdammer Lightlife. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|