Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 43,37g | Prot: 238,04g | Carbh: 155,81g.
Desayuno: WKUP Энергетик, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Now Foods Омега 3-6-9, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Голден Яблоко, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Помидоры, Папа Может Ветчина Филейная. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Pasa Bocas / Otros: Happy Monkey Гранола Вишня/Шоколад, Happy Monkey Гранола Вишня/Шоколад. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Торя404..
|