Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 77,95g | Prot: 145,38g | Carbh: 204,96g.
Desayuno: Erdbeeren, Himbeeren, Aldi Basismüsli, Blaubeeren, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Haribo Gummibärchen, Möhren, Capicola, Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Mischkornbrot. Cena: Jever Light, Mars Celebrations (10g), Edeka Panna Cotta, Maredo Ofenkartoffel, TiP Remoulade, Metzger Rumpsteak, Kaufland Walnüsse , Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Gemischter Salat mit Dressing. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
...wenn nichts mehr geht: Blutspende wirkt immer!
12 mar. 21 por el miembro: werner34
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Peso Histórico de werner34
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