Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 68,83g | Prot: 77,33g | Carbh: 104,48g.
Desayuno: Помидоры Черри, Бондюэль Молодая Кукуруза , Рич Сок Апельсиновый , Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Паста из консервированного тунца, Iberica Бальзамический Уксус, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Макароны Отварные, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола. Cena: Бухта Изобилия Минтай Филе, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|