Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 38,12g | Prot: 78,77g | Carbh: 76,19g.
Desayuno: RIOBA Сливки 10%, Сырники ПП. Almuerzo: Семга Слабосоленая, Sabah Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны. Cena: Авокадо Авокадо, Sabah Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Огурец (с Кожурой), Фанагория Вино Красное Полусладкое, Лента Сырники Домашние, Приготовленные Баклажаны, Хек Отварной, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de werprettysix
|