Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 55,42g | Prot: 85,27g | Carbh: 122,16g.
Desayuno: Frustyle Красный Апельсин, Молоково Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творожная начинка, Блины заварные. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Монетка Сыр Мраморный 45%, Макфа Макароны Отварные. Cena: O Green Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Aland Тунец Натуральный для Салатов. Pasa Bocas / Otros: Молком Молоко 2,5%, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, Nescafe Кофе Растворимый, Наша Маша Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliazah93
|