Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2430 kcal
|
Grasa: 82,67g | Prot: 224,25g | Carbh: 208,49g.
Desayuno: Стрепсилс Леденцы, Терафлю Терафлю, Pearl River Bridge Кунжутный Соус, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Kuhne Хрен Сливочный, Куриная Грудка, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Брюссельская Капуста (Замороженная), Мистраль Черный Рис. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Сельдерей, Творог 5%, Главсуп Борщ с Курицей, Полевское Сметана 15%. Cena: Fish House Филе Минтая, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи, Сельдерей, Фисташки, Чеснок, Heinz Соус Сладкий Чили, Капуста Белокочанная, Лента Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Зеленая Улица Персик Вяленый, ВкусВилл Пряник Заварной Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Овощата Огурцы Консервированные по-Старорусски, Скатерть-самобранка Томаты Черри Маринованные, Мираторг Свинина Лопатка, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|