Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 33,93g | Prot: 69,93g | Carbh: 255,11g.
Desayuno: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Gecchele Pancakes, Hero Marmellata Light alla Fragola, Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso. Almuerzo: Cameo My Sweet Deli Cheesecake Fragola, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Fagiolini Verdi. Cena: Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Carrefour Bio Bulgur Biologico. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Golden, Lidl Italia Barretta Proteica Fragola e Cacao 50%Proteine, Caffè (Espresso). más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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