Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2301 kcal
|
Grasa: 109,24g | Prot: 115,98g | Carbh: 219,26g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Омега 3, Ермолино Молоко 3,2%, Лента Яйцо, Сливочное Масло, Чистая Крупа Геркулес, Мандарин, Пятерочка Банан, Инской Хлеб Деревенский, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Almuerzo: Магнит Банан, Капуста, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Дома Куриный Бульон из Грудки, ГранМулино Вермишель . Cena: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Соленые Огурцы с Укропом, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пиканта Кабачковая Икра, Махеевъ Майонез, Картофель, Марти Сельдь Слабосоленая. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Прекрасный результат, умничка, мне теперь бы тоже разогнаться
11 mar. 21 por el miembro: cesno.pohydeika
|
Спасибо, Кать))) сама,честно говоря,не ожидала,что все мои салатики, шашлыки и вискарик сольются за два дня))) 💃
12 mar. 21 por el miembro: UliaSIM
|
Ну тебе сейчас отойти время нужно поди и разгонешься)💪👍
12 mar. 21 por el miembro: UliaSIM
|
Спасибо Юлия успехов нам, тоже бы дерябнула писярик но... 🙄😂
12 mar. 21 por el miembro: cesno.pohydeika
|
12 mar. 21 por el miembro: UliaSIM
|
12 mar. 21 por el miembro: UliaSIM
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de UliaSIM
|