Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 31,31g | Prot: 132,45g | Carbh: 134,07g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Телятина Отварная. Cena: Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Иван-Поле Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Красный Сладкий Перец, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Kikkoman Соус Соевый, Сельдерей, Vici Королевские Креветки в Панцире. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|