Diario de ask_ejik, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
1339 kcal Grasa: 45,06g | Prot: 360,43g | Carbh: 364,32g.   Desayuno: Якобс Кофе Растворимый, Вода, Варвара Краса Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Варвара Краса Сметана 20%, Сырники Домашние. Almuerzo: Котлета Домашняя, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Варвара Краса Молоко 2,5%, Energy Diet Капучино. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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