Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
898 kcal
|
Grasa: 27,27g | Prot: 83,71g | Carbh: 79,81g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Финик, Яблоко Голден, Увелка Гречневая Каша на Воде, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Семушка Курага Сушеная. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Дача Салат Романо, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри. Cena: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару), Сельдерей. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
11 mar. 21 por el miembro: persik8frfxfhhjjuu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tata_lady
|