Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 28,31g | Carbh: 171,79g.
Desayuno: Peynirli Börek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Ispanaklı Börek. Almuerzo: Ülker Cafe Crown Action, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Pirinç Pilavı, Bakla. Pasa Bocas / Otros: Kuru Erik, Kuru İncir. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ebruhatun
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