Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
837 kcal
|
Grasa: 43,99g | Prot: 63,97g | Carbh: 51,70g.
Desayuno: Peras. Almuerzo: Pepino (com Casca), Antepasto de Berinjela, Alface, Bisteca de Porco Grelhada, La Pastina Tomates em Cubos. Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, La Pastina Tomates em Cubos, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas com Sal. más...
|
|
2526 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belinnia
|